Žmonių pasaulyje vis daugėja, o jie atsiranda tikrai ne iš Šventosios Dvasios įkvėpimo... Nors apie apsisaugojimo priemones kalbama nuolatos, dar dažniau galima išgirsti istorijas apie plyšusius prezervatyvus ar netyčiukus. Tai kaipgi išvengti to netikėto siurprizo? Visais atvejais turime vieną atsakymą – saugotis teisingai. 

Ką daryti, jei įvyko nesaugus aktas? Kaip saugotis teisingai, kad nepastotumėte? Tam žmonės jau seniai yra prigalvoję daugybę priemonių ir jos tikrai kur kas paprastesnės už stebuklingus, mėnulio šviesoje virtus, eliksyrus.

Populiariausias būdas – prezervatyvai

Prezervatyvai – viena saugiausių ir tuo pačiu pigiausių apsisaugojimo priemonių, jei tik naudojate juos tinkamai. Kaip tai padaryti? 

Visų pirma, partneris turi išsirinkti tinkamo dydžio prezervatyvą. Tai padaryti nesunku – dydžių lentelę galite pasitikrinti mūsų kitame straipsnyje Prezervatyvų dydžiai. Jei išsirinkote prezervatyvą, bet jaučiate, kad jis vis dėlto smunka, įsitikinkite, ar teisingai jį užmovėte. Viena ranka reikia užspausti prezervatyvo galiuką, kad neliktų oro – taip sumažėja prezervatyvo plyšimo grėsmė. Kita ranka švelniai ir lėtai išvynioti prezervatyvą. Prezervatyvas turi nesmukti švelniai timptelėjus jį už galvutės! Tik atsargiai – lateksas plyšta, todėl pasižiūrėkite, ar prezervatyvo neužkliudė nagai, papuošalai, ir ar nepažeidėte pakuotės plėšdami. Galiojimo data pateikta taip pat ne veltui! Juk sugedusio pieno negeriate.

Kartais prezervatyvai smunka ar tampa netinkamais dėl jiems nepritaikytų lubrikantų, todėl prieš pirkdami lubrikantą, būtinai pasidomėkite, ar jį galima naudoti su prezervatyvais. Niekada nesidėkite jau panaudoto prezervatyvo – jis bus išsitampęs.

Jei viską atlikote žingsnis po žingsnio – nerimauti, ko gero, nėra ko, belieka išsirinkti tekstūrą, spalvą ir skonį... 

Nuolatinė kontracepcija – kruopščioms ir atsakingoms

Kai kurios merginos renkasi hormoninę kontracepciją. Tai toks apsisaugojimo būdas, kai mergina turi išgerti tabletę kasdien tuo pačiu laiku, nepriklausomai nuo to, planuoja šiandien mylėtis ar ne. Jei praleidote ar pavėlavote išgerti bent vieną, jų veiksmingumas mažėja.

Tabletės sureguliuoja hormonus ir sumažina pastojimo tikimybę iki minimumo. Žinoma, prieš vartodamos tabletes, apie jų tinkamumą pasitarkite su ginekologu, būtent jis rekomenduos ir išrašys geriausiai tinkančią.

Hormoninė kontracepcija turi ir kitų privalumų. Pirmiausiai tabletės gali pagerinti Jūsų odos ir plaukų būseną. Taip pat jos teigiamai veikia menstruacijas, padeda sureguliuoti ciklą ir kraujavimus. Galiausiai, šis apsisaugojimo metodas netrukdo spontaniškumui ir malonioms preliudijoms.

Skubi kontracepcija – ypatingiems atvejams

Šiomis dienomis skubios kontracepcijos metodas yra žymiai patobulėjęs. Tablečių, kurios gelbsti Jūsų kailius po nesaugos sekso, galima įsigyti visose vaistinėse. Žinokite, šis vaistas gana stiprus, todėl būtinai pasitarkite su vaistininku.

Skirtingai nei daugelis mano ir bijo, tabletė jokiu būdu nenutraukia nėštumo, o tiesiog yra pakankamai stipri užkirsti jam kelią – pavėlinti ovuliaciją, žinoma, jei ji dar neprasidėjo.

Dažniausiai skubios kontracepcijos tabletę reikia išgerti per 24–72 valandas po įvykusio nesaugaus nuotykio, tiksliai taip, kaip nurodyta, kitaip ji nesuveiks.

Kaina – brangesnė nei išankstinių tablečių. Atminkite, kad dažnai vartoti šių tablečių negalima, todėl geriausia naudoti prezervatyvus arba kitą kontracepcijos priemonę.

Ką reiškia nesaugus lytinis aktas? Tai toks mylėjimosi būdas, kai visai nenaudojamos kontraceptinės priemonės (prezervatyvai, pleistrai, tabletės) arba naudojamos, bet neteisingai. Tokiu atveju ant Jūsų slaptosios vietelės ar jos viduje galėjo likti spermos, todėl yra nemaža tikimybė pastoti.

Alternatyvios kontraceptinės priemonės

Kontraceptiniai pleistrai, į gimdą dedamos spiralės – apsisaugojimo priemonės, dėl kurių būtinas išankstinis pasiruošimas ir gydytojo konsultacija. Nors šių alternatyvų veiksmingumas kiek mažesnis, tačiau jos atveria kelią neplanuotiems išdykavimams, nes nebūtina gerti tablečių arba su savimi turėti prezervatyvų (jei nepasitikite partneriu, prezervatyvai vis tiek rekomenduotini, kad apsisaugotumėte nuo lytiškai plintančių ligų). 

Jei norite pasiruošti iš anksto ir būti garantuotai saugi, galite rinktis moteriškus prezervatyvus. Naudodama šiuos prezervatyvus, moteris įgyja teisę kontroliuoti lytinio akto saugumą. Na, ir galiausiai, moterišką prezervatyvą galima įsidėti net 8 valandos prieš seksą, taip nesutrukdant natūralios akto eigos.

Vaisingų dienų skaičiavimas

Tai – natūraliausia, bet turbūt ir rizikingiausia priemonė, kuri gali padėti išvengti nėštumo. Jei mylitės ne pirmą kartą, jei tai darote su mylimu žmogumi, ir jei kelis metus turite reguliarų, nepriekaištingą menstruacijų ciklą, tada galite plačiau pasidomėti šiuo metodu ir pradėti sekti dienas, kai tikimybė pastoti – mažiausia. Internete galite paieškoti šių dienų skaičiuoklės pavadinimu vaisingų dienų skaičiuoklė.
Kaip maždaug visa tai veikia? Pabandykime nuspėti gamtą: ciklas prasideda nuo pirmos menstruacijų dienos ir baigiasi diena prieš kitas mėnesines. Dažniausiai pasitaikantis vaisingų dienų periodas – nuo 6 iki 19 ciklo dienos (jei Jūsų ciklas, kaip kad daugeliui merginų, trunka 26 – 29 dienas). Taigi, pati mažiausia tikimybė pastoti yra mylintis likus 9-10 dienų iki kitų mėnesinių. Visgi, organizmas yra linkęs paišdykauti, todėl visada turėkite planą B...

Įvairiausi prezervatyvai, tabletės, pleistrai, spiralės, vaisingų dienų skaičiavimas ar skubi kontracepcija – kiekvienas ras sau tinkamą apsisaugojimo būdą. Svarbiausia – viską daryti pagal instrukcijas ir neišdykauti su taip vaikučių norinčia gamta.